Mgr. Jan Plachý
Psycholog a terapeut ve výcviku
O mně
Každý z nás vnímá svět jedinečným způsobem. Některé podněty na nás působí silněji, jiné méně, a některé – často vlivem negativních zkušeností – téměř vůbec. Proto se v rámci terapeutických sezení společně díváme na to, jaké události formovaly váš pohled na svět a jak ovlivňují vaše vztahy, práci i celkovou životní spokojenost. Náš příběh však netvoří jen minulost – stejně důležité jsou i naše emoce.
Emoce jsou našimi průvodci. Ukazují nám, co je pro nás správné a co ne, varují nás před nebezpečím a pomáhají nám nacházet směr. V dnešní uspěchané době však býváme zahlceni, často se od sebe samých odpojujeme a ztrácíme kontakt s tím, co doopravdy cítíme. To může vést k pocitům nejistoty, nepochopení či vnitřního prázdna.
Pokud máte pocit, že se potřebujete znovu spojit sami se sebou, lépe porozumět svým emocím a najít v životě větší jasnost, rád/a vás tímto procesem provedu. Každé setkání přizpůsobuji vašim potřebám tak, abyste se cítili bezpečně a mohli na sobě pracovat svým vlastním tempem.